Карантин…Как же нам пережить это время, не расшатав нервную систему?
Время, которое люди вынуждены проводить в самоизоляции со своей семьёй стало настоящим испытанием для всех. Казалось бы, рядом самые родные и близкие люди, только радоваться. Не тут-то было!
Бесконечная готовка, уборка, стирка, уроки и никто никуда не уходит, фактически времени на отдых нет. Даже в самой любящей семье при таком режиме могут возникать конфликты. Это естественно, люди элементарно устают от общества других людей.
Особенно тяжело приходится подросткам, у которых ведущей является потребность в общении со сверстниками. Кажется, спасает только интернет. Однако, не всё так плохо. Ведь родители, находясь дома вместе с подросшими детьми, могут привить им навыки преодоления сложных ситуаций, научить справляться со стрессом. В первую очередь, конечно, собственным примером, и выполняя эти нехитрые рекомендации:
1. Сохраняйте спокойную, доброжелательную атмосферу в доме. Не нужно поддаваться панике, все трудные си
...
Читать дальше »